療癒角落

溫柔的空間

語錄與音樂，陪你度過每一個需要喘息的時刻。

文章

飲食失調 × 復原

從當事人的視角出發，陪你理解復原這條路。

復原

我在復原中學到的事

食物從來不是食物，它是一種考試，一種我自己給自己出的測驗。但在復原的路上，我慢慢學會了相信自己的身體。

閱讀全文 →

成長

學會停下來，也是一種成長

我才發現，原來「允許自己什麼都不做」，需要比努力更多的勇氣與智慧。

閱讀全文 →

醫學生

簡單的一張張：醫學院的一千個深夜

簡單的一張張，卻花了我們無數個白天、黑夜，才能琢磨出病患與疾病的粗略輪廓。

閱讀全文 →

查看更多文章 →

Jenny 語錄

幫助我的一句話

快樂或是不快樂

焦慮或是不焦慮

都是自己決定的

— Jenny

世界本來就不公平

但既然人生是自己的

又何必去管公平不公平

— Jenny

以為最壞的安排

往往都是陰錯陽差

往往都是變好運的關鍵轉折點

— Jenny

療癒歌單

Jenny 精選的四個情境歌單，找到適合你此刻的氛圍。

☀️

Morning Softness

溫暖爵士，讓清晨帶著光慢慢展開。

YouTube Music ↗

🌧️

Rainy Study

溫柔 New Age，寒冷天氣的最佳陪伴。

YouTube Music ↗

🌙

Before Sleep

韓劇 OST 鋼琴版，緩緩放下一天的重量。

YouTube Music ↗

🌿

Healing Walk

清新正能量，散步時讓心情慢慢打開。

YouTube Music ↗

由 Jenny 親選，點擊任一歌單即可在 YouTube Music 收聽